ทำไมผู้ที่ได้รับยาลดไขมันในเลือด ควรรับประทาน CoQ10
โคคิวเท็น (CoQ10)
โคคิวเท็น (CoQ10) เป็นสารอาหารธรรมชาติที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นเพื่อเป็นตัวร่วมในการสร้างพลังงานภายในไมโตครอนเดรีย หรือพูดง่าย ๆ ก็คือ “เป็นแหล่งกำเนิดพลังงานให้เซลล์ต่างๆ ในร่างกาย” พบมากในเซลล์หรืออวัยวะที่ใช้พลังงานมากเช่น หัวใจ ไต ปอด ตับ ซึ่งโดยปกติแล้วร่างกายสามารถสร้างได้เองตามธรรรมชาติ แต่ต้องอาศัยสารอาหารหลายชนิดเช่น ไทโรซีน ฟีนิลอะลานีน อะซิทิล โคเอ และวิตามินกว่า 7 ชนิด ในการสร้างมันขึ้นมา
CoQ10
กับผู้ป่วยที่มีกล้ามเนื้ออ่อนแรง สำคัญกว่าที่คิด !!
สาเหตุหลักของโรคหัวใจ คือ การมีระดับไขมันในเลือดหรือโคเลสเตอรอลสูง ดังนั้นปัจจุบันจึงมีการจ่ายยาในกลุ่มที่ช่วยลดโคเลสเตอรอลอยู่เป็นจำนวนมากโดยเฉพาะยาในกลุ่มที่ชื่อว่า สแตติน “Statin” แม้ว่ายากลุ่มนี้จะมีประสิทธิภาพในการลดโคเลสเตอรอลได้อย่างดี แต่จากการศึกษาพบว่า การรับประทานยากลุ่มนี้จะส่งผลต่อการลดลงของ Ubiquinol CoQ10 ในร่างกาย เนื่องจากกระบวนการทำงานของสแตติน (Statin) จะเข้าไปยับยั้งตั้งแต่ขั้นตอนต้นๆ ของการสร้างโคเลสเตอรอล ซึ่งเป็นเส้นทางเดียวกับการสร้าง Ubiquinol CoQ10 ในร่างกาย
กรณีศึกษา
ในปี 2012 มีการทดลองให้ Q10 กับผู้กล้ามเนื้ออ่อนแรง
และมีอาการเจ็บกล้ามเนื้อ อันเนื่องมาจากการรับประทานยาลดไขมันในเลือด
หรือที่รู้จักกันดีในชื่อยาสแตติน (Statin)
วันละ 60 มิลลิกรัม เป็นเวลา 6 เดือน
มาดูกันว่ามีผลยังไงกันบ้าง ??
จากกลุ่มตัวอย่างอายุ 50-70 ปีที่ได้รับยาลดไขมันในเลือด (Statin) จำนวน 25 คน
มีอาการปวดและกล้ามเนื้ออ่อนแรง
เมื่อได้รับ CoQ10 วันละ 60 มิลลิกรัม เป็นเวลา 6 เดือน พบว่า
✔ เจ็บปวดกล้ามเนื้อ ลดลง 54%
✔ กล้ามเนื้ออ่อนแรง ลดลง 44%
✔ CoQ10 ในร่างกาย เพิ่มขึ้น 194%
โดยปกติแล้ว ยูบิควินอล โคคิวเท็น จะลดลงตามอายุที่เพิ่มขึ้น แต่นอกจากเรื่องอายุแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นที่ส่งผลต่อการลดลงของ โคคิวเท็น ได้แก่
✔ กระบวนการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้น
✔ ภาวะความเครียด
✔ การรับประทานอาหารที่ไม่เพียงพอ
✔ ความสามารถในการดูดซึมของร่างกายลดลง
✔ โรคบางชนิดเช่น เบาหวาน มะเร็ง และหัวใจ
✔ การรับประทานยาลดไขมันในกลุ่มสแตติน (Statin)
ทุกวันนี้คุณได้รับ Ubiquinol CoQ10 เพียงพอหรือไม่ ?
โดยปกติปริมาณ ที่เพียงพอต่อการดูแลร่างกายให้แข็งแรงจะอยู่ที่ 100-300 มิลลิกรัม/วัน
รู้หรือไม่ ?? Co Q10 มีสองรูปแบบ คือ
- ยูบิควิโนน โคคิวเท็น (Ubiquinone CoQ10) คือ รูปแบบที่ยังไม่พร้อมใช้งาน (Inactive form) เมื่อรับประทานเข้าไปแล้ว ต้องรอการเปลี่ยนแปลงฟอร์มก่อนถึงจะนำไปใช้ได้
- ยูบิควินอล โคคิวเท็น (Ubiquinol CoQ10) คือ รูปแบบที่พร้อมใช้งาน จัดเป็นรูปแบบหลักของ CoQ10 ที่ร่างกายต้องกาย โดยส่วนมากจะพบในคนที่มีอายุน้อยและสุขภาพดี ถ้าเป็นการรับประทานเข้าไป ก็จะสามารถดูดซึมนำไปใช้ได้ทันที
ติดตามเคล็ดลับดีๆเกี่ยวกับสุขภาพและไลฟ์สไตล์ได้ที่ https://www.facebook.com/healthyclub.by.biopharm/
ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับ Biopharm ทาง Line Official : @biopharm
