📌 ไต มีหน้าที่ขับถ่ายของเสียที่เกิดจากการเผาผลาญอาหารประเภทโปรตีน ควบคุมปริมาณน้ำและเกลือแร่ที่เกินความจำเป็นโดยขับออกทางปัสสาวะ และควบคุมการทำงานของฮอร์โมน
📌 อาการของโรคไต การอักเสบที่หลอดเลือดฝอยในไตจะเกิดขึ้นทีละน้อย อาการเมื่อเป็นเริ่มเป็นโรคไตจึงไม่ชัดเจน แต่หลังจากนั้นจะเริ่มมีอาการ เช่น
☑️ มีอาการบวมที่มือ
☑️ อ่อนเพลีย อ่อนแรง
☑️ ปวดศีระษะ ปวดเอว
☑️ คลื่นไส้อาเจียน
☑️ ปัสสาวะบ่อย
☑️ กระสับกระส่าย นอนไม่หลับ
☑️ มีการเปลี่ยนแปลงทางด้านความรู้สึก เช่น ซึมเศร้า ความจำเสื่อม
☑️ ส่วนโรคไตระยะรุนแรงมีอาการขาดโปรตีนมาก ทำให้ตัวบวม
เลือกอาหารยังไง ? ลดความเสี่ยงโรคไต
- เลือกรับประทานอาหารที่มีเกลือต่ำ
- หลีกเลี่ยงเครื่องปรุงที่มีเกลือมาก เช่น ซุปก้อน ผงชูรส ผงฟู
- หลีกเลี่ยงอาหารกึ่งสำเร็จรูป เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
ติดตามเคล็ดลับดีๆเกี่ยวกับสุขภาพและไลฟ์สไตล์ได้ที่ https://www.facebook.com/healthyclub.by.biopharm/
ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับ Biopharm ทาง Line Official : @biopharm