แสบร้อนกลางอก อาการจากโรคกรดไหลย้อน ป้องกันและรักษาอย่างไร?
อาการเรอเปรี้ยว แสบร้อนกลางอกเป็นหนึ่งในสัญญาณที่บ่งบอกถึงภาวะกรดไหลย้อน ซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในคนทุกเพศทุกวัย โดยเกิดจากกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมาที่หลอดอาหาร ส่งผลให้เกิดความรู้สึกเจ็บแสบกลางอกและบริเวณลำคอ อาการแสบร้อนกลางอกนี้มักเกิดหลังรับประทานอาหาร โดยเฉพาะอาหารที่มีรสเผ็ด มัน หรือมีกรดสูง รวมถึงพฤติกรรมกินแล้วนอนสามารถทำให้มีอาการแสบกลางอกได้
หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาการแสบร้อนกลางอกอาจนำไปสู่โรคกรดไหลย้อนที่รุนแรงขึ้น และอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในระบบทางเดินอาหารได้
สารบัญบทความ
- แสบร้อนกลางอก สัญญาณของการเกิดโรคใดบ้าง?
- แสบร้อนกลางอก อาการของโรคกรดไหลย้อน
- สาเหตุของอาการแสบร้อนกลางอกจากโรคกรดไหลย้อน
- อาการแสบร้อนกลางอกโรคกรดไหลย้อน ต้องรักษายังไง?
- วิธีป้องกันอาการแสบร้อนกลางอกของโรคกรดไหลย้อน มีอะไรบ้าง?
- บอกลาอาการแสบร้อนด้วย ยาลดกรด Belcid GERD
แสบร้อนกลางอก สัญญาณของการเกิดโรคใดบ้าง?
อาการแสบหน้าอกเกิดจากอะไร? อาการแสบร้อนกลางอก เกิดจากกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมาที่หลอดอาหาร ทำให้รู้สึกแสบร้อนและจุกเสียดกลางอก ซึ่งเป็นหนึ่งในสัญญาณสำคัญของโรคกรดไหลย้อน ภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อระบบการทำงานของกรดในกระเพาะอาหารทำงานผิดปกติ โดยมักเกิดขึ้นหลังรับประทานอาหารมื้อใหญ่หรืออาหารที่มีไขมันและกรดสูง วิธีแก้อาการเบื้องต้นที่ได้ผลคือการรับประทานยาลดกรดไหลย้อน ซึ่งช่วยบรรเทาอาการอาการแสบร้อนกลางอกและป้องกันไม่ให้กรดไหลย้อนเกิดขึ้นอีก
โรคกรดไหลย้อนคือภาวะที่กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมาที่หลอดอาหารบ่อยครั้ง จนทำให้รู้สึกไม่สบาย และอาจมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น เรอเปรี้ยว มีน้ำรสเปรี้ยวหรือรสชาติขมไหลย้อนขึ้นมาในปาก หากไม่ได้รับการรักษาหรือปรับเปลี่ยนพฤติกรรม อาทิ การหลีกเลี่ยงรับประทานอาหารที่กระตุ้นทำให้เกิดกรดไหลย้อน หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาจนำไปสู่อาการเรื้อรังและภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงอย่างเช่นหลอดอาหารอักเสบได้ ดังนั้น การสังเกตและป้องกันไม่ให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอก จึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคกรดไหลย้อนขึ้น
แสบร้อนกลางอก อาการของโรคกรดไหลย้อน
แสบร้อนกลางอกอาการของโรคกรดไหลย้อน ส่งผลให้เกิดอาการจุกเสียดกลางอกและเรอเปรี้ยว อาการเหล่านี้สามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลัก คือ อาการที่เกิดในหลอดอาหารและอาการนอกหลอดอาหาร ซึ่งบางครั้งอาการเหล่านี้อาจดูคล้ายกับปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ดังนั้นควรสังเกตอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยและปรึกษาแพทย์เมื่อมีอาการที่น่าสงสัย ดังนี้
อาการของกรดไหลย้อนที่เกิดในหลอดอาหาร
- มีอาการแสบร้อนกลางอกและมีอาการแสบร้อนในคอ
- มีน้ำรสเปรี้ยวหรือรสชาติขมไหลย้อนขึ้นมาในปาก
- เรอเปรี้ยว
อาการของกรดไหลย้อนที่เกิดนอกหลอดอาหาร (ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง)
- มีอาการไอเรื้อรัง หอบหืด
- เจ็บหน้าอกโดยไม่มีสาเหตุ
- เจ็บคอ เสียงแหบหรือกล่องเสียงอักเสบ
- มีปัญหาช่องปาก เช่น มีกลิ่นปากหรือฟันผุ
สาเหตุของอาการแสบร้อนกลางอกจากโรคกรดไหลย้อน
อาการแสบร้อนกลางอกโรคกรดไหลย้อนสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งสาเหตุหลักที่ทำให้ผู้ป่วยมีอาการปวดแสบปวดร้อนกลางอก มักเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งนำไปสู่การเกิดอาการกรดไหลย้อน โดยสาเหตุของอาการแสบร้อนกลางอกโรคกรดไหลย้อน มีดังนี้
- พฤติกรรมการกินอาหาร เช่น กินอาหารรสจัด เค็ม เผ็ดเกินไป ของหมัก ของดอง และของมัน รวมถึงกินอาหารในปริมาณมากจนเกินไป
- การได้รับสารนิโคตินและคาเฟอีนมากจนเกินไป สามารถกระตุ้นให้กระเพาะอาหารผลิตกรดในปริมาณที่มากขึ้น เช่น เบียร์ เหล้า ชา กาแฟ และน้ำอัดลม
- พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การกินอาหารมื้อใหญ่หรือกินเร็วเกินไป จะเพิ่มปริมาณกรดในกระเพาะอาหารและทำให้กระเพาะอาหารขยายตัว ส่งผลให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอก ปวดหลัง รวมถึงพฤติกรรมการกินแล้วนอนทันที จะทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอกได้ง่าย
- ความเครียด อาจส่งผลให้ร่างกายผลิตกรดในกระเพาะอาหารมากขึ้น และทำให้ระบบการย่อยอาหารทำงานผิดปกติ เพิ่มโอกาสในการเกิดอาการปวดแสบกลางอกของโรคกรดไหลย้อน
- โรคอ้วน โรคเบาหวาน ผู้ป่วยจากโรคเหล่านี้ มักจะมีแรงดันในช่องท้องมากกว่าปกติ ทำให้การย่อยอาหารช้าลงไม่มีประสิทธิภาพเท่าที่ควร
อาการแสบร้อนกลางอกโรคกรดไหลย้อน ต้องรักษายังไง?
การรักษาอาการแสบร้อนกลางอกที่เกิดจากโรคกรดไหลย้อนนั้น แม้จะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่หากปล่อยไว้นานโดยไม่ดูแล อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตได้ ผู้ที่มีอาการแสบร้อนกลางอก วิธีแก้เบื้องต้นคือ การปรับพฤติกรรมหรือรักษาด้วยยาลดกรด แต่หากอาการยังไม่ทุเลาลงยังคงรุนแรง แพทย์อาจพิจารณาให้ผู้ป่วยเข้ารับการผ่าตัด
รักษาด้วยการปรับพฤติกรรม
การรักษาโรคกรดไหลย้อนด้วยการปรับพฤติกรรมคือ ผู้ป่วยต้องเปลี่ยนแปลงรูปแบบการใช้ชีวิตประจำวันบางอย่าง เพื่อลดความเสี่ยงและบรรเทาอาการแสบหน้าอกของโรคกรดไหลย้อน อย่างการบริหารเวลาและพฤติกรรมการกิน แนะนำให้หลีกเลี่ยงการทานอาหารก่อนเข้านอนอย่างน้อย 3 ชั่วโมง เพื่อให้กระเพาะอาหารมีเวลาย่อยอาหารและลดความเสี่ยงของการกรดไหลย้อน อีกทั้งการนอนยกศีรษะสูง หรือการนอนตะแคงซ้ายโดยเฉพาะในผู้ที่มีอาการแสบร้อนกลางอกช่วงกลางคืน ก็สามารถช่วยลดอาการได้เช่นกัน
รักษาด้วยยาลดกรด
เมื่อมีอาการกรดไหลย้อนหรือแสบร้อนกลางอกเกิดขึ้น วิธีการบรรเทาอาการด้วยยาลดกรด (Antacids) เป็นวิธีที่ง่ายและบรรเทาอาการแสบร้อนได้ค่อนข้างเร็ว ยาชนิดนี้ออกฤทธิ์ช่วยให้กรดไม่ไหลย้อนกลับเข้าหลอดอาหาร และลดการระคายเคืองในกระเพาะอาหารที่เป็นสาเหตุของอาการแสบร้อนกลางอก
ผู้ที่กำลังมองหายาลดกรดไหลย้อนขอแนะนำยาแก้กรดไหลย้อน 7 11ยี่ห้อ Belcid GERD (เบลสิด เกิร์ด) ยาแก้แสบร้อนกลางอกจากกรดไหลย้อนรสราสเบอร์รี อร่อย ทานง่าย ช่วยให้คุณหายจากอาการแสบร้อนได้รวดเร็ว ด้วยเทคโนโลยีชั้นนำจากนอร์เวย์ สร้างชั้นเจลปกป้องหลอดอาหารจากกรด บอกลาอาการแสบร้อนได้ดี
รักษาด้วยการผ่าตัด
หากวิธีการปรับพฤติกรรม หรือการทานยาลดกรดยังไม่ช่วยให้อาการกรดไหลย้อนดีขึ้น การผ่าตัดเป็นทางเลือกสุดท้ายสำหรับผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อนที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาด้วยยา หรือมีภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ โดยแพทย์จะทำการวินิจฉัยจากการส่องกล้องทางเดินอาหารส่วนบน หรือการตรวจวัดการทำงานของหลอดอาหาร เพื่อหาตรวจดูว่ามีแผลในหลอดอาหาร หรือหลอดอาหารตีบหรือไม่ และนำไปสู่การรักษาด้วยวิธีผ่าตัดต่อไป
โดยวิธีผ่าตัดที่นิยมใช้รักษาโรคกรดไหลย้อน คือ การผ่าตัด “Nissen fundoplication” การกระชับหูรูดหลอดอาหาร ซึ่งเป็นการนำส่วนบนของกระเพาะอาหารมารัดรอบหลอดอาหาร เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารให้แข็งแรงขึ้น ทำให้กรดไหลย้อนกลับขึ้นมาได้ยากขึ้น
วิธีป้องกันอาการแสบร้อนกลางอกของโรคกรดไหลย้อน มีอะไรบ้าง?
วิธีป้องกันอาการแสบร้อนกลางอกของโรคกรดไหลย้อน เพียงแค่เริ่มจากปรับพฤติกรรม
- งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และน้ำอัดลม เนื่องจากสารเคมีและความเป็นกรดในเครื่องดื่มเหล่านี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะอาหารและหลอดอาหารได้
- การหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสจัด มีไขมันสูง หรือย่อยยาก เช่น อาหารทอดและอาหารที่มีรสเปรี้ยวหรือเผ็ด
- ปรับท่านอน โดยท่านอนที่เหมาะสมคือ นอนตะแคงซ้ายและหลีกเลี่ยงท่านอนราบแบบหงาย หรือใช้หมอนที่มีความหนาประมาณ 6-10 นิ้ว เพื่อหนุนให้ศีรษะสูงกว่าลำตัว
- จัดการกับความเครียด ในทางการแพทย์ระบุว่าคนที่มีความเครียด จะมีภาวะที่เรียกว่า ภาวะเยื่อบุหลอดอาหารมีความไวต่อกรด (Esophageal Hypersensitivity) ส่งผลให้กรดไหลย้อนขึ้นมาได้ง่ายขึ้น ดังนั้นควรฝึกผ่อนคลาย และจัดการกับความเครียดไม่ให้สะสมจนส่งผลกระทบต่อร่างกาย
- สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน การลดน้ำหนักถือเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากน้ำหนักที่มากเกินไปสามารถเพิ่มแรงดันในช่องท้องและทำให้กรดไหลย้อนเกิดขึ้นง่ายขึ้น
อ่านเนื้อหาสาระดี ๆ เกี่ยวกับอาหารที่คนเป็นกรดไหลย้อนควรทานเพิ่มเติมได้ที่:กรดไหลย้อนกินอะไรหาย
บอกลาอาการแสบร้อนด้วย ยาลดกรด Belcid GERD
หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหาอาการแสบร้อนกลางอกจากโรคกรดไหลย้อน การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหารเป็นสิ่งสำคัญเพื่อช่วยลดอาการและป้องกันการเกิดซ้ำ แต่หากต้องการแก้กรดไหลย้อนเร่งด่วน ขอแนะนำ Belcid GERD (เบลสิด เกิร์ด) เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่สามารถช่วยคุณบรรเทาอาการให้เบาลงได้ ด้วยการออกฤทธิ์เร็วภายใน 5 นาที โดยการสร้างชั้นเจลป้องกันเพื่อยับยั้งการไหลย้อนของกรด มาพร้อมรสชาติราสเบอร์รีที่อร่อย และหาซื้อง่ายตามร้าน 7-Eleven ทุกสาขาและร้านขายยาใกล้บ้านคุณ
